CLASE ONLINE GRATUITA
Con Alejandra Vitale, Dra. en Ciencias Biológicas, y Maricruz Cuevas, Health coach
Especialistas en microbiota intestinal, medicina ambiental y salud integrativa
Aunque duermas, comas bastante bien o hagas “todo bien”, tu cuerpo puede estar sobrecargado y pidiendo otra mirada.
La carga tóxica cotidiana, el intestino y el estrés pueden estar afectando mucho más de lo que imaginás.
Sin dietas extremas, sin soluciones mágicas y con un enfoque posible para la vida real.
Te sentís cansada, inflamada o con la mente nublada, aunque muchas veces sentís que hacés muchas cosas bien. Quizás dormís, comés relativamente bien o intentás cuidarte, pero igual tu cuerpo no responde como antes. En esta clase vas a entender por qué puede estar pasando eso y cómo empezar a mirar tu salud desde una forma más clara, profunda y realista.
Vivís con hinchazón, digestión pesada o mal descanso
Sentís fatiga o falta de energía durante el día
Tenés niebla mental, irritabilidad o sensación de estar “apagada”
Querés dejar de improvisar y entender por dónde empezar
No se trata de hacer más. Se trata de entender qué está frenando a tu cuerpo y empezar a trabajar desde la raíz.
Sumate en vivo y descubrí por qué tu cuerpo puede sentirse cansado, inflamado o sin energía aunque sentís que hacés muchas cosas bien. Y quedate hasta el final porque te vas a llevar un workbook práctico para ayudarte a empezar a aplicar lo que aprendas.